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  • 您的锻炼方法是否正确

    发布时间:2016-04-06来自:

    适度的运动能够健身。但是,如果我们不了解常见的运动误区,不仅达不到健身的效果,反而会伤害到自己的身体。很多人都以为,只要坚持运动锻炼,就一定能促进身体健康。其实,在锻炼身体之前,我们首先要掌握科学的锻炼方法。

  • 室内环境卫生不容忽视

    发布时间:2016-04-06来自:

    兰州快三 当今社会,在人们追求良好居住环境、享受高品质生活的同时,居室内的各种污染物也随之而来,如装修、家用电器的广泛使用等引起的污染屡见不鲜,人体健康受到前所未有的威胁。因此必须要加强对室内空气的监测。室内环境污染的来源有哪些?

  • 我和糖尿病有个误会

    发布时间:2016-04-06来自:

    有人说,一颗糖果引发的味蕾狂欢,可能比一颗钻石折射出的喜悦更强大。然而,就因为糖尿病沾了一个“糖”字,甜蜜可爱的糖果因名获罪,常被许多人以健康之名拒之门外。其实,不管是不明真相的普通人,还是“当局者迷”的糖尿病患者,类似这样对糖尿病的误会历来就有。

  • 雾霾天气的自我保健

    发布时间:2016-04-06来自:

    什么是雾霾雾霾是雾和霾的统称。雾和霾的区别十分大。霾的意思是灰霾(烟霞),空气中的灰尘、硫酸、硝酸等非水成物组成的气溶胶系统造成视觉障碍的叫霾。霾与雾的区别在于发生霾时相对湿度不大,而雾中的相对湿度是饱和的(如有大量凝结核存在时,相对湿度不一定达到100%就可能出现...

  • 心肌梗死患者的家庭急救

    发布时间:2016-04-07来自:

    兰州快三心肌梗死是一种病情发展非常快的急症,大部分患者都是在心肌梗死发作后,没有得到及时救治,在送往医院前就已经失去了生命。心肌梗死发作后抢救是否及时,是决定心肌梗死急救成败的关键,如果患者家属及周围的人能掌握最基本的急救知识,在第一时间开展人工呼吸和心脏胸外按压,为后...

  • 眼科疾病的常见误区

    发布时间:2016-04-07来自:

    眼睛是人类感观中最重要的器官,大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的,因此保护眼睛,正确认识眼科疾病,走出误区尤其重要!误区1:白内障要等到“熟了”再做人的眼睛如同照相机,光线穿过角膜、晶状体后投射到视网膜上成像,人眼晶状体起光学透镜折光作用,如果原先透明...

  • 中暑的急救方法

    发布时间:2016-04-07来自:

    中暑常发生在高温和高湿环境中,对高温、高湿环境的适应能力不足是致病的主要原因。在气温大于32℃、湿度大于60%的环境中,由于长时间工作或强体力劳动,又无充分防暑降温措施时,极易发生中暑。预防出行躲避烈日夏日出门记得备好防晒用具,最好不要于10点至16点在烈日下行走,因为这...

  • 有关骨质疏松的常见误区

    发布时间:2016-04-07来自:

    兰州快三误区1:补钙首选骨头汤有人做了个试验,用5公斤猪骨头加上5公斤水,在高压锅里熬10小时,结果一碗骨头汤中的钙含量不过10毫克,而同样一碗牛奶中的钙含量达到200多毫克,远远高于一碗骨头汤。实验证明等量的牛奶中钙含量远远高于骨头汤。

  • 噪音对人体健康的危害

    发布时间:2016-04-07来自:

    噪音对人的危害超出你的想象。美国《赫芬顿邮报》曾刊登纽约城市大学噪音研究专家、环境心理学家阿林•布朗扎夫特博士总结出的“噪音对人体健康的7种危害”。影响儿童学习能力。世界卫生组织完成多项研究发现,在环境噪音干扰严重的学校,老师授课时间比正常情况减少11%。长期接触噪...

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